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Les fameuses vergetures… What to do!

Les vergetures… On s’en sort jamais vraiment enceinte malheureusement. Malgré les milliards de crèmes et de produits qu’on peut essayer, on ne peut pas prévenir ces belles marques de tigresse! Mais disons que mettre de la crème, ça ne fait pas de tort quand même. 😉 Alors on se crème et surtout… On accepte que ces nouvelles cicatrices soient signe de la force que nous avons eu à porter un enfant et au cadeau merveilleux de pouvoir donner la vie. Pour celles qui n’en ont pas, good for you! On est jalouses. Haha

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S’entrainer enceinte : oui ça se peut!

On voit souvent dans les films le classique de la femme enceinte hyper ankylosée, qui a du mal à se déplacer et à vivre. Bien sûr, ce ne sont pas toutes les femmes qui peuvent rester très actives lors de la grossesse, que ce soit pour des complications ou de la prévention, mais se garder un minimum en forme aidera à rendre les 9 mois bien plus agréables c’est certain! Si vous êtes déjà très actives, pourquoi arrêter complètement? Si vous ne faites pas trop d’exercice à la base, allez-y tranquillement et par étape. On ne se lance pas dans un marathon. Je ne suis pas gourou, c’est le médecin qui le dit. 🙂

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Une doula, pourquoi c’est merveilleux? Partie 1

Quand on a un premier enfant, tout est nouveau. On entre timidement par la porte d’en arrière dans le monde des parents et on ne sait pas trop où se diriger. Des cours prénataux, est-ce qu’on en fait? Mon chum n’était pas trop fan de l’idée, il ne se sentait pas à l’aise dans le processus de groupe. Ça ne me dérangeait pas de mettre les cours de côté, mais je sentais que nous n’étions pas outillés pour l’accouchement. Quelle autre option avions-nous?

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